ストレスと病(やまい)

くるま 
私の病気は、ほとんどストレスから発症

本人が気づかないうちにおかしくなっている
気づいているほうが本当はよいのだ

買い物依存症、拒食症(過食症)、ダイエット
まだまだある…

そういう症状に陥る人も多いと思う
私もその中の一人だった

いや、まだ、だった、ではないのかもしれない
体調はお天気に左右される
また心配事が積み重なるのもよくない

不安感がいつもより大きくなる







たて?よこ? 
今日は曇り空

冬ソナを観ていると、憂鬱になる
男女の仲が、あっちにいったりこっちにいったり…
普通、ありえない…

観ないと思っていたのだが、
ドラマの少ないテレビだと
なんか観てしまうのだった








やまい 
20℃前後だと随分と体が軽い…

また寒かった部屋の中の移動も楽である
物が多すぎると探すのに大変だが
大体場所がわかっている







桜。 
少しぐずついたお天気だった

なにもなかったけど、それがよいのである
質素に毎日、小さな予定表をつくる
それは…

ただの自分の行動を書き記す
病院、パン種の種継ぎ、ローンの支払い

そして、毎日まいにち、草取り
これがストレス解消かもしれない

そして、車の運転も好きである
気分がスッキリする
また道を覚えるのも楽しい♪



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