久々に風景

ゆき 
雪の中に、ナナカマドの実

雪解けが始まり、すでに草が見えている…
我が家の裏庭に、いつの間にか雑草が生えていた
これは今年ではなく、昨年の初冬の頃からのもの

なかなか雪が降らなくて、秋の終わりから冬にかけて
雪のかわりに、雑草が生えだしていたのだ
毎日抜いていたのに、安心していたら
草がいつの間にか青々と生えだしていた

その雑草を先ほど抜いたのである
少し寒い中でやったのだが
やはり草取りはしんどい…

最近体が気だるかったので急にやったら
体の疲れがはんぱない
白ワイン一杯とフランスパンで酔ってしまった






散歩 
久々の風景である…

いつの間にか、散歩をする人も増えてきた
最初だけで夏が近づくと段々に散歩の数も減ってくる

秋になるとまた増え、初冬の頃にはもう人はいない
健康の為とか、ダイエットの為とか…

本当の意味での体の健康は食べ物である
朝からカップメンでは、とてもではありませんが
体が持ちません

できるだけ、ごはんを食べて、
気持ちのよい散歩をしてみてください
私は若いから大丈夫よ、
なんてことは、絶対にありません

アナタもすぐに、
おばーちゃん、おじーちゃんになるのです
若い時から丈夫な体を作らないと後々大変ですよ

また、なんでもはやりのように
ダイエットをしてもいけません
脳、歯、他、精神的にもおかしくなります

そうならないように、
また命を落とすことのないように
生きるために、
ちゃんとご飯を食べてほしいと思っています


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