むくみの改善


信号待ちでハクセキレイの姿が見えた



液晶画面の壊れているカメラでまだ頑張っている

滲出性中耳炎で両方の耳の聞こえが悪い

腰痛で時々ギクッとなることが多い

左顎関節もまだ痛い

ドライアイの症状が意外とめんどい



それでもなんとか頑張っている
きのうは両手4、5か所蚊に刺された
よっぽど血が美味しかったのか…

汗は血液そのもの
海水が人の細胞や代謝を正常に保つ
ということなので、海水の塩はとにかくよいらしい

私も今までにないくらい体調がよい
治らないと思っている病気もほんの少しだけ期待をしている
体や足のむくみが改善されたことは確かなこと




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普段食べているベーコンエッグにもその塩を使っている

胡椒は普通のものだが、それに塩を混ぜている
キュウリとミョウガの山形のだし風にも使った

海は車で1時間かな?
誰も行こうと誘っても返事がないので仕方なく取り寄せている
海水を汲んでくればタダなのだ

けさ、早々と温泉に行って来ました
ドライアイの私は、洗顔フォームもダメなようです
すぐに充血したり、ゴロゴロします

今日から6日間主婦の仕事が軽減されます
嬉しいな♪
道を覚えれば一人でも海に行けるのだけれど

来年は行ってみたいな




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秋まで待たずに結果が出ました!

今日は湿度が高く、風もなし、日差しがかなりきつい
早朝から犬の散歩、水汲み、食パンを焼きました
風景は撮れませんでした

TVを観ても同じニュースがずっと入っています
司会者にもよりますが、まるで念仏を唱えているかのよう…

数年前、某テレビ局はもう二度とこのような報道は流さない
(もうだいぶ前ですので忘れましたが…)
しかし、あっという間に元に戻ってしまいました

それはさておき、足のむくみの件ですが、既に結果が出ました




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この年齢になりますと、血管が目立ってきてしまい…
夏場、台所に30分も立つと足が痛くなります
そして、むくみもあります

きのう、わりと長々と台所に立っていたら
そうだ、足の状態は?と思って、見てみました
むくみもなく痛みもありません
やっぱりあれしかないと思いました

入浴で汗をかくことをやめました
そして、運動で汗をかくこともないです
今年の1月から野草茶と塩(海水)を摂っています

野草茶にスギナを混ぜることもあります
(春に採取したスギナ)
おしっこの出がいいので飲み過ぎは厳禁です
そのせいだと思いました




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裏庭でミョウガが採れました

今年は梅酢とピクルスのつけ汁を混ぜてみました
だからとても食べやすいのです


この間、TVで知ったのですが、
汗をかけない人が増えているそうです
まるで犬のようですね…

私の場合は汗をかけない、ではなく、あえて汗をかかない
夏場、水分が足らないと便秘気味になります
これも昨年までありました

塩のことはあまり詳しく書けません
姉、知人に話しても信じてもらえなかったから

信じてもらうには、やっぱり続ける事しかできません
ちょうど7か月になりました
藁にもすがる思いでやってきました
誰にも相談せず、自分から取り寄せ、そして
自分を信じてやってきました

汗をかくことこそもったいない



自然の恵み


アカザを初めて収穫、食べてみました
まずくもなく、おいしくもなく

もう一度挑戦して食べ方をかえてみます




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湧水を汲んで来ました
きのうは風雨が強かったせいか、私一人でした
今日は私のほかに二人もいました
いずれも車です…

いろんな人がいます
いろんな考え方をします
いろんなことをします

だからこそ、人間は楽しいと思うのです
みんな違っていいんです…
そう思いませんか?

なのに、人はみな
同じようなことを求めてきます
それが生きていく上での常識であり
普通の感覚を求められます

もう一度いいます
人間、みな違っていいんです
だから面白いんです

顔も姿も考え方も性格もみな、同じだったら
つまらないと思います




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ここだけ空間が違うんです
なんだかわからないけど、違うんです
猫も野鳥も木々の緑も多いです




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この先にお蕎麦屋さんかな?
つながっている道をどうしても頭の中で把握できません
歩くとわかるのですが、車だと一方通行でわからなくなります

小さな町の小さな自然と湧水
田舎とはいえ、こうした風景も珍しいのです
コンビニも増え、歯医者も増え、
人々の心から自然は消えていきます



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今日で3回目

最初はイベントで訪れる
二回目はきのう
三回目の今日

2、3年前からドライアイになりました
加齢も原因らしいです
そこそこパソコンもやっていますが
体質も関係しているのかもしれません

湧水はその為に汲んできています
味はまろやかですが、市内にはこうした湧水が
20か所もあるらしいです…

最近では観光客やら外国人の姿もよく見受けられます
ただ観光するだけではなく、こうした湧水の味を楽しみながら
歩くのも楽しいかと思います
それぞれ味が違うんだそうな…

八甲田山系の伏流水だそうです


日常のやりくり


野草を食べることは今年はもう終わりかもしれない
やっぱり春先が一番美味しいと思う

韮が辛くなり、そしてかたくなってきた
そして、日差しも暑さも厳しくなりそう




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心が不安定、ということで
目頭がおかしくなったのか、とさえ思った

目のアレルギー性のものってどんなん?
歯、鼻、耳、目など、症状を詳しく書いてくれると嬉しい
そんな人が大勢いると思う

医師からみた病気ではなく、患者側からみた病気
それを知りたい




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野草茶はスギナも利用する

二番煎じのようにして、最後スギナと合わせる
冷やして飲んでいる
私は美味しいと思うが、他の人が飲んだら
また違う味に思われるかもしれない

芝桜と一緒に生えているスギナ以外は使わない





たべもの (5)

ご飯のおこげを乾かしてから油で揚げる
酒のつまみをキャベツとマヨネーズで和えるだけ
アンチョビ入りのマヨネーズは楽しく美味しい




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揚げたお焦げを今度はスープに入れて食べる

お金をかけなくても料理はできる
毎日のやりくりは、基本お金を使わないこと

医療費にお金をかけるので、ごく自然にこうなった
缶詰、自宅の野草、麺類などで暮らしている

一番うれしいのは不安が解消されたこと
自ら動かないとそれは永遠に続くのだから…

私には夫はいるけれど、本当はいないに等しい
今いるご亭主もいろいろあると思うけれど
それはそれで頼もしいと思うのです

あなたが気づいていないだけです…


今日は心が病んでいます

たべもの (8)

何もない時の献立
ソーセージ類とキャベツと卵の炒め物

この画像は3枚あります
私はこれを2番目に選びました

本当は3番目がいいのかもしれません
なぜならば、それは失敗作のようなものだからです

一番目の画像は3枚の中で一番マシな画像
けれど私は本当は3番目がいいんです

どこかおかしなところが好きな私は
いつもそんなふうに生きています
せっかくなのでお見せしましょう…





たべもの (9) 
ね、おかしいでしょ

人間の本当の姿(内面)は、こんなふうにできています
けれどそれをみな、隠しながら生きています

自分の心に嘘をつきながら生きるのは当然しんどいです
だからいつものように本当のことを言いながら生きています

けれど相手側にすればそれはとても難しい選択だと思っています
誰もそのような常識で過ごしてはいません

本音と建て前があると思います
私もそのようなことがありますが、病気になってから
それをやめました

嫌な時は逃げることにしました
私は逃げることは基本的には嫌いです
けれど私の中のわたしが、悲鳴をあげているのです

だからそれ以来、自分に正直に生きるようになりました
自分の思うような行動をしても、それはそれで苦しくなります
体調不良が出てきます

加齢のせいではなく、心の病があるからだと思いました
春から夏にかけて、季節の変わり目、寒暖差も関係してきます





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玄関先に払わなければならないものを入れておきます
ただの雑誌の付録のようなものですが、
落ちたことは一度もないし、お金を紛失したこともありません

便利なグッズはいっぱいあるだろうが、
ただのこうしたものが便利だと思っています
紙とのりがあれば、自分でも作れるし
普通の大きめの封筒を利用してもよいでしょう

一番便利なのは、新聞紙やな





5241.jpg

これ、よもぎだと思うが…

薄紫の花はなんだろうか?




5242.jpg

もう時期は過ぎたようだが、まだ藤の花が咲いてるようだ

紫はわりと好きな色合いだ
若いころは紫は苦手で似合わないと思っていた
今はどっぷりと似合うと思っている(笑

雨が降ると思っていたのになかなか降らない
明日は降るかな?


プロフィール

kirari。

Author:kirari。
わたしの新しいノート。
また新たに始まりました…
あったかーい旅にしたいです
お気軽にお越し下さい~♡

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チワワのちびこ(♂)です
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